Esercizi per dimagrire - Lose

Esercizi bruciagrassi - esercizi per perdere peso a casa è perfetta sia per gli uomini che per le donne che desiderano perdere peso rapidamente. Con gli

efficacissimi esercizi per bruciare i grassi

potrai eliminare il grasso sull'addome, le gambe e le braccia per migliorare la tua forma.

Non sono necessarie attrezzature

; tutti gli esercizi possono essere eseguiti a casa o in qualsiasi altro posto, in ogni momento. Tramite i grafici potrai

tenere traccia delle calorie bruciate

e dei progressi nella perdita di peso. Segui il programma di 30 giorni e dedica 5-10 minuti al giorno per dimagrire e restare in forma!

ESERCIZI PERSONALIZZATI

Gli esercizi proposti sono adatti per uomini e donne, a qualsiasi livello. In base agli obiettivi personali verranno proposte delle serie personalizzate di esercizi brevi ed efficaci da eseguire a casa. L'intensità degli esercizi aumenta gradualmente, per consentirti di tenere il passo senza difficoltà.

PIANO DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

Crea il tuo piano di allenamento personalizzato scegliendo tra centinaia di esercizi. Se hai un infortunio al ginocchio o alla schiena non devi preoccuparti, perché potrai sostituire gli esercizi non appropriati; inoltre, puoi modificare l'ordine degli esercizi e il tempo di riposo.

ALLENATI CON LA MUSICA

Allenarsi con la musica può aumentare la motivazione fino al 35%! Possiamo offrirti una varietà di musica per mantenere la motivazione durante l'allenamento.

OLTRE 300 ESERCIZI PER IL PESO

Oltre 300 esercizi per perdere peso su diverse parti del corpo: gambe, addome, glutei, braccia, girovita, torace, ecc. Tutti gli esercizi sono stati preparati da istruttori di fitness professionisti per aiutarti a ottenere la forma corporea desiderata e perdere peso in modo efficace.

NESSUNA ATTREZZATURA NECESSARIA

Eseguire diversi esercizi per bruciare i grassi ogni giorno ti farà perdere peso in modo semplice e divertente. Puoi allenarti in qualsiasi momento, a casa o in qualsiasi posto, senza bisogno di attrezzature e senza dover andare in palestra.

SUGGERIMENTI DELL'ISTRUTTORE E VIDEO DIMOSTRATIVI

Le animazioni, i video e le istruzioni dettagliate di guideranno nello svolgimento dell'esercizio, consentendoti di eseguirlo nel modo giusto per ottenere i migliori risultati. Proprio come avere un istruttore personale in tasca!

ALTRE FANTASTICHE FUNZIONI

Suggerimenti personali, inclusi consigli su cosa mangiare, diete, cosa indossare e cosa bere, che ti aiuteranno a ottenere migliori risultati nell'eliminazione dei grassi. Grazie ai promemoria personalizzati per l'allenamento sarai più disciplinato e non dimenticherai di svolgere gli esercizi. Sincronizzazione dei dati con Google Fit.

VARI ESERCIZI DISPONIBILI

Esercizi per perdere peso, esercizi per bruciare grassi, esercizi per gambe, esercizi per addominali, esercizi per i glutei, esercizi per il torace, esercizi per le braccia, esercizi per eliminare il grasso addominale, esercizi per addominali scolpiti, esercizi a casa...